Seul sur le sable :

Otez ce que vous portez à vos pieds,

Prenez plaisir à marcher pieds nus sur le sable.

Laissez aller vos pensées, vos doutes, vos peurs…

Chaque pas que vous faites, même les plus petits pas, sont source de joie.

Laissez le temps s’écouler, infuser pour vous…

Prenez la posture du retrait.

Marcher sur le sable demande de l’effort à chacun de nos pas.

Vous riez ! Essayez, vous verrez !

Il en va de même pour les épreuves que nous traversons.

Prendre du recul et s’extraire de ce qui demande de l’effort, apporte une légèreté, un second souffle.

Vous serez ainsi plus fort pour avancer.

Le toucher du papillon :

Découvrez la douceur du papillon et laissez-vous tenter par les petits plaisirs qu’offre la nature. 

Devenez passionné(e) !